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[天下美味] 番茄炒花菜的做法

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2017-11-12 02:03


          色泽清爽,色彩对比强烈,花菜清香中略含酸甜滋味,番茄汁水饱满,口感清香、酸甜、咸鲜,并蕴含着阵阵葱香回味悠长。

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2017-11-12 02:05


食材:番茄一只、盐、玉米调和油、葱花、椰菜花

做法:

1.番茄冷水下锅煮开,剥去皮切丁

2.椰菜花按花朵切开,开水烫一下捞出

3.锅中下少许玉米调和油,把番茄煮烂

4.放入椰菜花,翻炒均匀,炒约2分钟

5.最后加入盐调味,撒点葱花即可

愿,美食常伴左右,人人福寿安康!
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